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18 cosas que no sabías de tu cuerpo. Dom Feb 27, 2011 12:25 am
Sandy
Mensajes : 31Sp : 43
Hola gente :3 les quiero compartir cierta información interesante que encontré en uno de mis ratos de ocio en el facebook(?) y quise compartirselos, espero que les agrade (:
1. Si te pica la garganta, rascate el oído: Aunque pueda parecer
estúpido, funciona. Al tocar los nervios del oído, se produce un
reflejo en la garganta que causa que los músculo sufran un espasmo, así
aliviando el picor.
2. Un oído supersónico: Si te cuesta entender lo que está
diciendo tu acompañante en el boliche, bar o cualquier lugar muy
ruidoso, gírate y usa solamente el oído derecho. Es mejor para seguir
los ritmos de la conversación. Por otro lado, el oído izquierdo es
mejor para distinguir canciones que suenan en la lejanía o muy bajas.
3. Supera tu urgencia más primaria: Si tu vejiga está a punto
de reventar y no hay un baño cerca, pensa en quienquiera que sea la/el
chico de tus sueños. Pensar en sexo entretiene tu cerebro y elimina el
estrés de estar aguantando la orina.
4. Inyecciones sin dolor!: Investigadores alemanes han
descubierto que toser mientras te están vacunando reduce el dolor. Al
toser, aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, inhibiendo
los conductores de dolor de la médula.
5. Limpia tu nariz taponada: Olvidate de otros métodos. Con la
lengua, presiona el paladar fuertemente de un lado a otro, y con un
Dedo presiona la parte superior de la nariz, por debajo del entrecejo.
Esto causa que el moco que te impide respirar se mueva de alante hacia
atrás.
6. Combate los ardores sin agua: Si queres aliviarte de los
ardores de estómago nocturnos, duerme sobre tu lado izquierdo. Así se
crea un ángulo entre el estómago y el esófago de tal modo que los
ácidos no pueden pasar del estómago a tu garganta por pura acción de la
gravedad.
7. Cura tu dolor de muelas sin abrir la boca: Tan simple como
tomar un hielo y frotarlo por la zona con forma de V que está entre el
Dedo pulgar y el índice, por la parte contraria a la palma. Está
demostrado que reduce el dolor en un 50% ya que esa zona está conectada
con los receptores de dolor de manos y cara.
8. Consigue que desaparezcan las quemaduras: Lo ideal es
aplicar hielo o agua fría a la quemadura. Una vez te quemes, limpia
inmediatamente la zona dolorida y aplica una ligera presión con un Dedo
de la mano contraria. Conseguirás que vuelva a la temperatura inicial y
evitarás que aparezca la ampolla.
9. Evita que el mundo gire cuando estás borracho: Cuando tomas
más de la cuenta, el alcohol diluye la sangre de la cúpula (en tu oído,
responsable del equilibrio) y hace que flote. Esto causa que tu cerebro
empiece a estar confuso y pierdas el equilibrio y todo gire. Para
evitarlo, coloca tu mano sobre algo completamente estable (el suelo,
una mesa, la pared…) para darle una ’segunda opinión’ al cerebro y
evitar la pérdida de equilibrio.
10. Evita la picazon en los laterales del pecho al correr:
Cuando corremos solemos respirar justo al apoyar el pie derecho, lo
cual causa una presión sobre el hígado que se encuentra en la parte
derecha del cuerpo. Esto crea una característica picazon. El remedio:
respira al apoyar el pie izquierdo.
11. Alivia el sangrado por la nariz con un sólo dedo: Apretar
tu nariz y echar la cabeza para atrás es un buen remedio para evitar
sangrar por la nariz… si lo que quieres es ahogarte en tu propia
sangre. El mejor remedio es colocar un trapo o algodón en la punta de
la nariz y apretar contra el cartílago. La mayoría de sangrados
comienzan ahí, y con un sólo Dedo podrás reducir el daño.
12. Haz que tu corazón pare!: Cuando estás en tu primera cita
o antes de un evento importante, tu corazón no parará de latir. Para
aliviar esto, coloca tu pulgar en tu boca y sopla. El nervio que
controla la frecuencia de latidos del corazón se puede controlar con la
respiración.
13. Descongela tu cerebro!: Cuando bebes agua muy fría o mucho
helado de golpe, tu paladar alcanza una temperatura muy baja y tu
cerebro lo interpreta como que él mismo se está congelando también
(estupideces del cuerpo humano…), con lo que suele causar dolores de
cabeza terribles. Para aliviarlo, coloca tu lengua contra el paladar,
cubriendo el mayor espacio posible, para volverlo a su temperatura
normal y aliviar el dolor de cabeza.
14. Previene la falta de visión en distancias cortas: Si estás
poniendo tu vista en un punto cercano durante mucho tiempo (ejemplo: la
pantalla de tu computadora) esto produce un estrés en tus ojos que hace
que tu vista falle en distintas distancias. Para aliviarlo, cierra tus
ojos, contrae todo tu cuerpo y sostén la respiración. Después de un
rato, suelta la respiración y relaja tus músculos todo a la vez. Esto
causará que otros músculos involuntariamente también se relajen, entre
ellos los ojos.
15. Despierta a tus manos y pies dormidos: Muchas veces nos ha
pasado que nuestras manos o pies se ‘duermen’, y generalmente no
sabemos qué hacer a parte de esperar… Ahora, cada vez que te pase, move
tu cabeza de lado a lado, y se aliviará en menos de un minuto. Los
brazos y manos dormidos son causados por presión en el cuello, con lo
que moviendo la cabeza los nervios del cuello se soltarán. Para
‘despertar’ tus piernas y pies, sólo has de caminar unos segundos.
16. Impresiona a tus amigos: Este es quizá el más interesante.
Estando con tus amigos, pídele a uno que extienda un brazo lateralmente
haciendo 90 grados con su costado. Coloca tus dedos sobre su muñeca y
empuja hacia abajo, pidiéndole que aguante. Aguantará sin problemas.
Ahora coloca una caja o un montón de revistas debajo del pie del mismo
lado en que está levantando el brazo, creando un desnivel entre ambos
pies. Presiona ahora su brazo para abajo y no opondrá resistencia. ¿Qué
paso? Desviaste su espina dorsal, y el cuerpo ha interpretado que es
vulnerable. Cuando esto ocurre, nos rendimos y abandonamos cualquier
tipo de resistencia.
17. Respira bajo el agua!: Si te está costando alcanzar el
fondo de la pileta, antes de sumergirte hace varias respiraciones
fuertes y rápidas, es decir, hiperventílate. Esto causará que el ácido
de la sangre desaparezca, y ese es el principal causante de la
sensación de ahogo, ya que el dióxido de carbono genera acidez. Este
truco te dará unos cuantos segundos vitales.
18. Mejora tu memoria antes de un discurso:Si vas a dar un
discurso mañana, léelo esta noche. Cualquier cosa que memorices antes
del sueño se consolidará como un recuerdo de larga duración. Y esto
también se aplica para los exámenes…
Au revoir(:
1. Si te pica la garganta, rascate el oído: Aunque pueda parecer
estúpido, funciona. Al tocar los nervios del oído, se produce un
reflejo en la garganta que causa que los músculo sufran un espasmo, así
aliviando el picor.
2. Un oído supersónico: Si te cuesta entender lo que está
diciendo tu acompañante en el boliche, bar o cualquier lugar muy
ruidoso, gírate y usa solamente el oído derecho. Es mejor para seguir
los ritmos de la conversación. Por otro lado, el oído izquierdo es
mejor para distinguir canciones que suenan en la lejanía o muy bajas.
3. Supera tu urgencia más primaria: Si tu vejiga está a punto
de reventar y no hay un baño cerca, pensa en quienquiera que sea la/el
chico de tus sueños. Pensar en sexo entretiene tu cerebro y elimina el
estrés de estar aguantando la orina.
4. Inyecciones sin dolor!: Investigadores alemanes han
descubierto que toser mientras te están vacunando reduce el dolor. Al
toser, aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, inhibiendo
los conductores de dolor de la médula.
5. Limpia tu nariz taponada: Olvidate de otros métodos. Con la
lengua, presiona el paladar fuertemente de un lado a otro, y con un
Dedo presiona la parte superior de la nariz, por debajo del entrecejo.
Esto causa que el moco que te impide respirar se mueva de alante hacia
atrás.
6. Combate los ardores sin agua: Si queres aliviarte de los
ardores de estómago nocturnos, duerme sobre tu lado izquierdo. Así se
crea un ángulo entre el estómago y el esófago de tal modo que los
ácidos no pueden pasar del estómago a tu garganta por pura acción de la
gravedad.
7. Cura tu dolor de muelas sin abrir la boca: Tan simple como
tomar un hielo y frotarlo por la zona con forma de V que está entre el
Dedo pulgar y el índice, por la parte contraria a la palma. Está
demostrado que reduce el dolor en un 50% ya que esa zona está conectada
con los receptores de dolor de manos y cara.
8. Consigue que desaparezcan las quemaduras: Lo ideal es
aplicar hielo o agua fría a la quemadura. Una vez te quemes, limpia
inmediatamente la zona dolorida y aplica una ligera presión con un Dedo
de la mano contraria. Conseguirás que vuelva a la temperatura inicial y
evitarás que aparezca la ampolla.
9. Evita que el mundo gire cuando estás borracho: Cuando tomas
más de la cuenta, el alcohol diluye la sangre de la cúpula (en tu oído,
responsable del equilibrio) y hace que flote. Esto causa que tu cerebro
empiece a estar confuso y pierdas el equilibrio y todo gire. Para
evitarlo, coloca tu mano sobre algo completamente estable (el suelo,
una mesa, la pared…) para darle una ’segunda opinión’ al cerebro y
evitar la pérdida de equilibrio.
10. Evita la picazon en los laterales del pecho al correr:
Cuando corremos solemos respirar justo al apoyar el pie derecho, lo
cual causa una presión sobre el hígado que se encuentra en la parte
derecha del cuerpo. Esto crea una característica picazon. El remedio:
respira al apoyar el pie izquierdo.
11. Alivia el sangrado por la nariz con un sólo dedo: Apretar
tu nariz y echar la cabeza para atrás es un buen remedio para evitar
sangrar por la nariz… si lo que quieres es ahogarte en tu propia
sangre. El mejor remedio es colocar un trapo o algodón en la punta de
la nariz y apretar contra el cartílago. La mayoría de sangrados
comienzan ahí, y con un sólo Dedo podrás reducir el daño.
12. Haz que tu corazón pare!: Cuando estás en tu primera cita
o antes de un evento importante, tu corazón no parará de latir. Para
aliviar esto, coloca tu pulgar en tu boca y sopla. El nervio que
controla la frecuencia de latidos del corazón se puede controlar con la
respiración.
13. Descongela tu cerebro!: Cuando bebes agua muy fría o mucho
helado de golpe, tu paladar alcanza una temperatura muy baja y tu
cerebro lo interpreta como que él mismo se está congelando también
(estupideces del cuerpo humano…), con lo que suele causar dolores de
cabeza terribles. Para aliviarlo, coloca tu lengua contra el paladar,
cubriendo el mayor espacio posible, para volverlo a su temperatura
normal y aliviar el dolor de cabeza.
14. Previene la falta de visión en distancias cortas: Si estás
poniendo tu vista en un punto cercano durante mucho tiempo (ejemplo: la
pantalla de tu computadora) esto produce un estrés en tus ojos que hace
que tu vista falle en distintas distancias. Para aliviarlo, cierra tus
ojos, contrae todo tu cuerpo y sostén la respiración. Después de un
rato, suelta la respiración y relaja tus músculos todo a la vez. Esto
causará que otros músculos involuntariamente también se relajen, entre
ellos los ojos.
15. Despierta a tus manos y pies dormidos: Muchas veces nos ha
pasado que nuestras manos o pies se ‘duermen’, y generalmente no
sabemos qué hacer a parte de esperar… Ahora, cada vez que te pase, move
tu cabeza de lado a lado, y se aliviará en menos de un minuto. Los
brazos y manos dormidos son causados por presión en el cuello, con lo
que moviendo la cabeza los nervios del cuello se soltarán. Para
‘despertar’ tus piernas y pies, sólo has de caminar unos segundos.
16. Impresiona a tus amigos: Este es quizá el más interesante.
Estando con tus amigos, pídele a uno que extienda un brazo lateralmente
haciendo 90 grados con su costado. Coloca tus dedos sobre su muñeca y
empuja hacia abajo, pidiéndole que aguante. Aguantará sin problemas.
Ahora coloca una caja o un montón de revistas debajo del pie del mismo
lado en que está levantando el brazo, creando un desnivel entre ambos
pies. Presiona ahora su brazo para abajo y no opondrá resistencia. ¿Qué
paso? Desviaste su espina dorsal, y el cuerpo ha interpretado que es
vulnerable. Cuando esto ocurre, nos rendimos y abandonamos cualquier
tipo de resistencia.
17. Respira bajo el agua!: Si te está costando alcanzar el
fondo de la pileta, antes de sumergirte hace varias respiraciones
fuertes y rápidas, es decir, hiperventílate. Esto causará que el ácido
de la sangre desaparezca, y ese es el principal causante de la
sensación de ahogo, ya que el dióxido de carbono genera acidez. Este
truco te dará unos cuantos segundos vitales.
18. Mejora tu memoria antes de un discurso:Si vas a dar un
discurso mañana, léelo esta noche. Cualquier cosa que memorices antes
del sueño se consolidará como un recuerdo de larga duración. Y esto
también se aplica para los exámenes…
Au revoir(:
